早朝の動悸（人生3度目。。）
早朝、久しぶりに、ほぼ4年ぶりに、不整脈をやらかしました。
昨夜は、夜中の2時にベッドに入ったのですが、眠れなかったのでとりあえず本を読み、
3時頃に電気を消して横になったのですがやはり眠れず、
4時くらいで動悸が激しいのに気付き、
5時に息苦しくて横になっていられなかったので起き上がって、キッチンで冷たい麦茶をゴクゴク飲んで、マンゴーケーキをベッドまでもってきてモリモリ食べていたら、そこで相方が目を覚まし、「なんかゴソゴソしてると思ったら、隠れてケーキ食べてる！一緒に食べようと言ってたのに、抜け駆けして！」と怒られてしまいました。
なんか、4年前の状況と全くいっしょ（失笑）。
不整脈やると、なぜ、飲んだり食べたりしたくなるのだろう？
前回と一緒で、いろいろなことが重なると、頭では「大丈夫、大丈夫」と思っても、意識が届かない心の奥底にどうやらストレスが溜まってしまうみたいです。
詰め込み過ぎだったのかなぁ。
時間が経てば答えが出るので、失速しない程度に毎日をこなしていきたいと思います。
2 件のコメント »
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だ、だいじょうぶ？
息抜き(かな？)にバブルティー、もしくは茶でも飲みに行こうぜ～。
34さん
4年前、最初に不整脈をやらかした時は何がなんだか分からなくて、「自分は死ぬんじゃないか」と思ったけど、今はこれが何か分かってるのでもう大丈夫。
今月いっぱいは忙しいから、来月にでもバブルティーしましょ❤